オゾンの働き
こんにちは。
今日はオゾンの働きについて。
高原などにハイキングへ行くと緑ばかりでなく、空気中のオゾンも都会と違って、多く吸うことができ、健康にもよいわけです。
オゾンとは酸素の同素体で、色は微青色で、オゾンだけ吸うとニンニクのような臭気がします。
主に海岸、松林、高原の空気の中に含まれ、殺菌、消毒の作用のある気体です。
それだけに日常都会で過ごす人にとっては、命の洗濯のつもりで、休暇を利用して海や山へ出かけましょう。
新鮮な空気を十分吸えば、肌には勿論のこと、健康にどれだけプラスするかわかりません。
しかしここで注意しなくてならないことは、森林緑でも杉林で、花の咲く頃はその花粉でノドを痛めたり、鼻炎を起こしたりする人が多いですから、杉林はなるべくさけて下さい。
杉の花粉はアレルギーを生じ、毒になりますので、肌の弱い人、ノド、鼻の敏感な人は特に注意が必要です。
松林や桧林は体に全くさわりがありません。
また、日に焼けないようにすることもしみのない美肌をつくる上でとても大切なことです。
まったく当たらないというのは健康によくありませんが、過剰な日焼けはしないようにしましょう。